Opis

20 MINUTA TRENINGA

ems 20 minutes

zašto odabrati nas?

Dajemo potpunu garanciju za naše proizvode. Svi artikli su potpuno novi.
Sustavpruža 24-satnu online uslugutijekom cijele godine i nudi dugoročno jamstvo za opremu proizvoda.
Može izravno pružiti tehničku podršku i ima jake tehničke istraživačke i razvojne te inženjerske timove.
Prilagodite LOGO i karticu za pakiranje te promijenite materijal, boju i oblik.
Dostaviti uzorke: prihvatljivo. Jedan komad se može prodati od početka kako bi se osigurali uzorci za prilagodbu kupca.
ODM: Postoji određena količina zaliha, a možete prilagoditi i proizvesti više prema svojoj narudžbi.
Inspekcija kvalitete: Ima bogato iskustvo u kontroli visoke kvalitete i mora biti strogo pregledan dva puta od svake proizvodnje do pakiranja.
Osigurajte slike visoke razlučivosti, videozapise demonstracije proizvoda i dizajn robne marke.
Omogućite video trening virtualnog trenera, korisnički priručnik i radni video.

što je EMS? kako radi i zašto vam može pomoći?

EMS vježbe su učinkovit način za poboljšanje mišićne snage i izdržljivosti. Njegovo puno ime jeElektro stimulacija mišića, a njegovo ime odražava i princip rada - pomoću električnih impulsa (Niskofrekventna valna modulacija) za izazivanje kontrakcije mišića, čime se aktiviraju mišići. Jastučić elektrode i koža provode struju kroz tekućinu kako bi formirali prijenos signala, čime se pokreće akcijski potencijal. Budući da je frekvencija elektrode uvijek prisutna, mišićna vlakna uvijek primaju signale i kontrahiraju se. U kombinaciji s pokretima korisnika, mišići mogu dobiti vježbu većeg intenziteta u kratkom vremenskom razdoblju. Može aktivirati dublje mišićne skupine, pomoći korisnicima izgubiti masno tkivo, oblikovati, dobiti mišiće ili izvoditi rehabilitacijski trening te može uštedjeti mnogo vremena.

što uključuje naše ems odijelo za stimulaciju mišića?

Naši paketi proizvoda obično uključuju:

1. 1. Ems Fitness odjeća
2. 2. Kutija za upravljanje napajanjem
  
  3. Punjač
  
  4. Upute za korištenje
  
  5. Kontrolna aplikacija

ems parametar odijela za vježbanje

Frekvencija bez opterećenja	7Hz-1000Hz
Frekvencija opterećenja	7Hz-100Hz
Pulsna širina	100Us-400Mi
Tkanina	70,7% najlon i 29,3% spandex
Test pranja	1000-satni test pranja
Test valjanosti	Tisuće korisnika testiralo je njegovu učinkovitost
Veličina	Dostupan u različitim veličinama od XXS do XXXXL i može se prilagoditi.

vruće prodavan proizvod

Ems odijelo za vježbanje

EMS Exercise Suit trenutno je popularnija fitness oprema na tržištu. Može stimulirati mišiće putem elektronskih vena, čime se povećava broj aktiviranih mišića i pojačava kontrakcija mišića, čineći vaše tijelo zdravijim i jačim.

Home Ems Trening

Home Ems Training je oprema za vježbanje mišića koja je prikladna gotovo za svakoga. Može stimulirati mišiće na trbuhu, prsima, leđima i bokovima. Samo ga trebate staviti i osigurati da je položaj elektrode ispravan, a zatim možete uključiti struju kako biste započeli svoje dnevne aktivnosti i profesionalne pokrete.

Bežično EMS odijelo za vježbanje tijela

Bežično EMS odijelo za vježbanje tijela koristi EMS tehnologiju za propuštanje struje niske frekvencije do ljudskih mišića, dopuštajući mišićima da izazovu značajnu kontrakciju, čime se vježbaju mišići i poboljšava oblik tijela. Jednostavan bežični dizajn omogućuje korisnicima da ga nose za trening bez ograničenja vremenom, mjestom i okruženjem.

značajka ems odijela za vježbanje

Kontrolni sustav:

Fleksibilno podešavanje parametara:Korisnici mogu prilagoditi parametre EMS Training Sportswear putem aplikacije i koristiti odgovarajuću frekvenciju, širinu pulsa i vrstu pulsa za prilagodbu intenziteta treninga ili stimulaciju određenih mišića za ciljani trening.
Pametan trening:Aplikacija može prikazati podatke o treningu korisnika (utrošak kalorija, trajanje treninga itd.) kako bi se olakšalo inteligentno praćenje rezultata treninga.
Podrška za više korisnika:Sustav treninga može podržavati više korisnika u isto vrijeme, tako da isti trener može voditi više učenika. Besplatni video programi obuke također mogu osigurati više znanstveni program obuke.
Stabilan proces treninga:Bluetooth i druge bežične metode ili metode bez mreže vrlo su prikladne za kontrolu, što smanjuje zahtjeve za obuku za prostore i opremu.

EMS Power Box

Ugrađen digitalni zaslon s pomicanjem
Otporan na vremenske uvjete/dizajniran za vanjsku upotrebu
Izuzetno izdržljiv
Sigurnosni nosač za zaključavanje
Sklop štitnika za sve vremenske uvjete
Doživotno jamstvo (isključuje sklop štitnika za sve vremenske uvjete)
Duži život

EMS odijelo za vježbanje:

Odgovarajuće raspoređeni elektrodni jastučići:Važni mišići cijelog tijela kao što su prsa, leđa, ramena, trbuh, noge, stražnjica itd. pokriveni su elektrodnim jastučićima, čime se može postići trening cijelog tijela ili djelomični trening.
Visoka udobnost:Prozračni, koži ugodni i rastezljivi materijali od najlona i spandexa omogućuju donjem rublju EMS Training Underwear maksimalnu fleksibilnost. Može se čvrsto zalijepiti za ljudsku kožu, a da ljudi ne osjećaju preveliki pritisak. Dobra prozračnost smanjuje vjerojatnost znojenja i neugodnih mirisa.
Visoka fleksibilnost:Skriveni kabelski ili bežični dizajn može osigurati dobro pristajanje odjeće za vježbanje, omogućujući korisnicima postizanje maksimalne slobode kretanja.
Razne veličine:Proizvodi s različitim stilovima i veličinama omogućuju muškarcima i ženama različitih tipova tijela da pronađu onaj koji im odgovara.
Može se prati:Korisnici također mogu očistiti proizvod izravno vodom nakon vježbanja, tako da je higijenskiji i vrlo prikladan za centre za profesionalnu obuku s mnogo ljudi.

eMS trening naspram konvencionalnog treninga

/	Ems Trening	Konvencionalni trening
Potrošene kalorije	Do 700 Kcal	Do 700 Kcal
Trajanje obuke	20 minuta	1-2 sati
Učestalost treninga	2 puta tjedno	4 puta tjedno
Vidljivi rezultati	6 sesija	20-35 Sesije
Praktičnost	Dom/Teretana/Ems Studio/Otvoreno	Teretana/Otvoreno
Sigurnost	Aktivirani mišići i profesionalne upute mogu smanjiti ozljede.	Neoprezno i iznenadno korištenje profesionalne opreme može dovesti do ozljeda.

electro exercise

tko bi trebao izbjegavati EMS obuku?

Osobe s kardiovaskularnim bolestima, neurološkim bolestima, bolestima dišnog sustava, epilepsijom i drugim bolestima trebaju izbjegavati EMS trening.
Korisnici s implantatima poput defibrilatora ili pejsmejkera ne bi trebali koristiti Ems Training Equipment.
Trudnice bi trebale izbjegavati trening električne stimulacije, posebno u područjima kao što je struk, kako bi izbjegle štetu fetusu.
Ostale skupine: Korisnici bi trebali provesti sveobuhvatnu procjenu zdravlja prije izvođenja ove vrste treninga. Korisnici s nekvalificiranim rezultatima procjene nisu prikladni za EMS obuku.

preporuke za korištenje EMS odijela

Prije nego što obučete odijelo za hitnu pomoć, morate provjeriti jesu li elektrode dostupne i vodljive. Mokra elektroda znači da korisnik treba namočiti elektrodu prije uporabe.
Korisnici moraju biti sigurni da nose odijelo za električnu stimulaciju odgovarajuće veličine. Tek kada odjeća za vježbanje čvrsto obavija tijelo trenera, elektrode mogu dobro pristajati uz dijelove tijela.
Provjerite jesu li uređaji poput EMS odijela za vježbanje i energetskih kutija pravilno povezani kako biste spriječili prekid veze tijekom vježbanja.
Objesite kombinezon na suho mjesto i izbjegavajte glačanje, izlaganje suncu, izbjeljivanje itd. (slijedite savjete i smjernice za njegu).
Trudnice moraju trenirati pod stručnim vodstvom.
Pokušajte izbjeći korištenje ovog odijela za vježbanje po lošem vremenu.

FAQ

P: EMS obuka: korisna ili opasna?

A: Prednosti

Učinkovito:Prosječna osoba koristi oko 30% svojih mišićnih vlakana tijekom vježbanja, dok sportaši mogu koristiti i do 70% svojih mišićnih vlakana. Korištenjem elektrostimulacijskog odijela za vježbanje može se aktivirati 90% mišića, pa je proces treninga učinkovitiji. Općenito govoreći, potrebno je samo 20 minuta da se postigne dobar učinak vježbanja.
Svestran:Pomoću električne stimulacije može poboljšati mišićnu snagu korisnika, potaknuti oporavak mišića nakon vježbanja, poboljšati izdržljivost, vitalni kapacitet i druge sportske performanse, smanjiti rizik od sportskih ozljeda i bolova, smanjiti grčeve mišića, pomoći korisnicima poboljšati učinkovitost mršavljenja itd. .U isto vrijeme, ne samo da može vježbati vaše tijelo, već i poboljšati vaše raspoloženje i zdravlje mozga. Vježbe u električnom bodiju mogu pružiti mnoge prednosti.
Jednostavno i lako:Mnogi ljudi ne vole ići u teretanu jer su preopterećeni raznolikošću i složenošću opreme za vježbanje. Ems Training Equipment pruža jedinstvenu metodu vježbanja koja se može kombinirati s jednostavnim vježbama kako bi se postigao isti učinak vježbanja, a možete dobiti čak i profesionalno vodstvo kod kuće. Ima manje fizičkih prepreka, potrebno je manje vremena i manja je vjerojatnost da će uzrokovati ozljede, stoga je jednostavan i praktičan.

Nedostaci

Pretjerani umor:Ako EMS instruktor nije visoko kvalificiran, lako ćete osjetiti bolove u mišićima 7 dana tijekom prvog sata. Kada je intenzitet EMS treninga previsok ili je vrijeme predugo, doći će do nuspojava, poput nakupljanja mliječne kiseline, bolova u mišićima, fizičkog umora ili umora središnjeg živčanog sustava.
Pragovi postojanja za upotrebu:Uostalom, korisnici moraju nositi profesionalnu opremu i vježbati pod točnim vodstvom, tako da još uvijek postoji određeni prag za njezino korištenje. Zbog toga, iako ima širok raspon primjena, još nije široko promoviran.
Sigurnosne opasnosti lošije opreme:Prema FDA-i, osim što može izazvati iritaciju kože i bol, kabel uređaja također može uzrokovati strujni udar. Stoga korisnici moraju pažljivo razumjeti situaciju kod trenera, teretana ili prodajnih centara i odabrati pouzdane proizvode.

Q: Koliko često trebam trenirati koristeći EMS odijela za vježbanje?

O: Općenito govoreći, preporučujemo da EMS obuka traje oko 10-20 minuta, a učestalost obuke je otprilike dva puta tjedno. Jer kada predugo trenirate, vaše tijelo proizvodi kreatin kinazu. Kada je kreatin kinaza previsoka, postoje potencijalni rizici za srce i bubrege.

Q: Koja je dobna granica za EMS obuku?

O: Općenito govoreći, primjenjiva populacija hitne pomoći su zdravi ljudi, a pacijenti s kontraindikacijama ne mogu sudjelovati. Drugo, što se tiče dobnog raspona, primjenjivi su ljudi između 16 i 75 godina - visokointenzivni treninzi koje tinejdžeri izvode prerano mogu lako izazvati prekomjerno lučenje hormona rasta, što dovodi do preuranjenog puberteta. Starije osobe mogu imati ozbiljnije bolesti ili degeneraciju kardiovaskularnog i dišnog sustava, pa ga iz sigurnosnih razloga ne smiju koristiti.

P: Može li EMS izgorjeti kožu ili izazvati kožne alergije od elektroda?

O: EMS obuku je odobrila FDA. Ako korisnik trenira pod vodstvom stručnjaka i odabere odgovarajuću učestalost stimulacije, ova situacija će se rijetko dogoditi. Nepravilna i nekvalificirana oprema ili upute mogu uzrokovati ovaj problem.

Q: Djeluju li EMS odijela doista?

O: Da. Tijekom normalnog vježbanja, neurotransmiteri u mozgu stimuliraju mišiće da se aktiviraju i dovrše pokrete treninga. Međutim, zbog čimbenika kao što su ozljeda, loš oporavak mišića itd., mišićna vlakna se ne aktiviraju ispravno. Kada se koristi EMS odjeća za vježbanje, duboka uspavana mišićna vlakna mogu se mobilizirati, čime igraju zaštitnu ulogu i poboljšavaju učinke vježbanja. U kombinaciji s pravilnom vježbom, sigurno može poboljšati vašu snagu.

Q: Možete li izgubiti salo na trbuhu pomoću EMS-a?

O: Znanstvena istraživanja pokazuju da EMS trening ima dobar učinak na smanjenje abdominalne masnoće. Pod vodstvom znanosti, možete koristiti ovu tehniku za učinkovitije vježbanje trbušnih mišića, povećanje trbušne snage i smanjenje opsega struka i abdominalne masnoće.

P: Koliko brzo vidite rezultate s EMS treningom?

O: Učinak EMS treninga ovisi o učestalosti treninga, načinu života itd. Ako živite normalnim životom, zdravo se hranite i trenirate dvaput tjedno, obično možete vidjeti neke rezultate za otprilike 4-7 tjedana.

Q: Mogu li osobno trenirati izvan svog doma?

O: Korisnici mogu trenirati u EMS studiju ili izvoditi treninge na otvorenom pod vodstvom profesionalnih trenera, poput treninga trčanja, gimnastike itd. Mjesto treninga nije važno, sve dok se odvija pod vodstvom profesionalaca.

Popularni tagovi: ems odijelo za vježbanje, Kina ems odijelo za vježbanje proizvođači, dobavljači, tvornica